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半個『培根乳酪巧巴達』搭配自製凱撒沙拉
就是一套非常有飽足感+健康營養滿分的午餐
↑除了番茄以外,食材都是在COSTO採買
蘿蔓心:1包6顆$199 平均$34/顆 【分購:一份2顆】
紅龍加拿大式煙燻培根:1袋2包1kg約65片$499 平均$7.8/片 【分購:分4份】
↑巧巴達麵包:1包8個$159 平均一個$20【分購:一份2個】
巧巴達(Ciabatta) ~ 義大利『拖鞋』麵包
烤後外皮酥脆、裡面很扎實,麵包本身沒啥味道
因為最外層有灑上少許的鹽巴,吃起來帶點鹹味
↑快樂牛低脂乳酪片:6包$299(1包10片) 平均1片$5 【分購:一份1包】
非常方便好吃的起司片,夾麵包、三明治、漢堡...都可以
放烤箱加熱一下,會稍微呈現牽絲的黏稠感,我女兒超愛的
↑貝爾佩斯乾酪:一盒12個$195 【分購:一份4個】
網路資訊:這種柔軟的小乳酪有著牛油(butter)一般的滑順口感,散發著牛奶的乳香,可以十分容易的將它塗抹在麵包或餅乾上。
作為小朋友的營養補充品十分適合,也可作為烹煮時的調味料
我個人很喜歡這種乳酪,如同上述 乳酪柔軟很方便塗在麵包上,吃起來有點微酸+香濃奶味
把巧巴達放烤箱加熱,再塗上貝爾佩斯乳酪,在鋪上蘿蔓心、番茄、起司、培跟
整個成本約$40 雖然價格有點高,不過這巧巴達吃起來非常有飽足感
我吃半個就飽嘟嘟嘍
2009.04.20補充:
把巧巴達麵包換成蔓越莓貝果,就變成『煙燻培根乳酪貝果』也是很好吃喔
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