拉拉愛妮妮

家裡附近的南港運動中心已經開幕四個月了

新ㄧ季的課程預計在三月中開始上課

我平常除了上班、帶小孩、假日逛百貨公司以外

幾乎沒有做什麼運動

加上生過小孩 年紀越來越大 新陳代謝變慢

覺得自己快變成黃臉婆了

因此決定去報名上課 做點運動

這裡的課程包羅萬象

有氧舞蹈、瑜珈健身、專業武術、專業舞蹈、

專業運動、游泳訓練.......很多很多

選來選去 選了一堂自認適合我這個歐巴桑上的課程

瘦身瑜珈：你有個平坦的肚子，更纖細的腰以及更流線的身材，同時有更強壯，健康的體力，並且追求內在心靈平衡，讓心靈與肢體達到完美與和諧

3/17 ~ 5/5 ㄧ週一次 總共上八次 NTD1,200

3/17上了第一堂課之後 發現.....

哇塞!! 瑜珈真的不簡單耶 跟著老師做了幾個基礎動作後

就開始氣喘吁吁.....

學了一小時 除了一個大三角的動作做不到以外 其他都還可以

感覺還滿好玩的 蠻期待這個星期六的課程

因為上課地點是再二樓的舞蹈教室

旁邊就是兒童遊戲區

所以我上課時 把拔陪著妮妮在旁邊玩

哈哈哈~~

期待兩個月後小腹平坦的我